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THE PERSONAL GROWTH BRAND.

Du trägst bereits alles in dir, was du brauchst, um über dich hinauszuwachsen.

Bei «own» geht es um Selbstvertrauen und Selbstführung: Du stellst dich den Themen, die dich bisher zurückhalten, und machst den Raum frei für dein Potenzial. Persönliches Coaching und Karriere-Coaching in Zürich und online. «own» what matters.

  1. 1
    Erst-CheckZehn kurze Fragen, rund sechs Minuten.
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    Dein BriefingCoaching-Bereiche, die zu dir passen, und Fragen zum Weiterdenken.
  3. 3
    Erste Session50 Minuten, CHF 100, per Video oder Audio — wir starten direkt bei deinem Thema.

Erst-Check

10 Fragen, rund 6 Minuten, kostenlos

Zehn kurze Fragen, rund sechs Minuten. Am Ende siehst du, welche Themen bei dir gerade am lautesten sind — und ob ein Coaching mit mir der richtige nächste Schritt wäre.

Du erhältst ein persönliches Mini-Profil: deine Themen, deine inneren Sätze, dein Ziel.

Tabea erhält dasselbe Profil — die erste Session startet bei Substanz, nicht bei Anamnese.

Es gibt keine falschen Antworten. Antworte, wie es sich heute anfühlt.

Bitte bestätige zuerst die Einwilligung.

Porträt von Tabea Lieser

Tabea Lieser

Coachin für persönliche und berufliche Entwicklung, Master of Arts in Coaching

Hinter vielen beruflichen Fragen steht eine persönliche. Genau dort setze ich an.

Ich kenne die Arbeitswelt, aus der viele meiner Coachees kommen, aus eigener Erfahrung. Seit fast neun Jahren arbeite ich in Konzernen, Tech-Unternehmen und in der Beratung: im Produktmanagement, als Business Managerin an der Seite eines CIO und einer Geschäftsbereichsleitung, heute in Zürich. Entscheidungsdruck, hohe Erwartungen und die Frage nach dem eigenen Weg kenne ich nicht nur aus Gesprächen.

In einem internationalen Konzern war ich Teil des internen Coaching-Pools und habe dort Einzel- und Teamcoachings begleitet. Als Mitgründerin eines Netzwerks für die nächste Generation habe ich ausserdem ein Reverse-Mentoring-Programm mit aufgebaut und Workshops mit Mitgliedern der Geschäftsleitung gestaltet. Beides hat mir gezeigt, wie viel in Bewegung kommt, wenn Menschen ihre Themen offen ansprechen und ernst genommen werden.

Mein Coaching ist klar, zugewandt und lösungsorientiert. Wir arbeiten an deinem Ziel und an den inneren Sätzen, die dich bisher gebremst haben, damit du mit mehr Selbstvertrauen entscheidest und deinen Weg aktiv gestaltest.

Coaching-Praxis
Einzel- und Teamcoachings im internen Coaching-Pool eines internationalen Konzerns, Reverse Mentoring und Workshops mit der Geschäftsleitung
Ausbildung
Master of Arts in Coaching (IU Internationale Hochschule) · Bachelor of Arts in Business (Truman State University, USA) · International Management (Hochschule RheinMain)
Schwerpunkte
Selbstvertrauen und Selbstführung, Karriere und berufliche Neuorientierung, Entscheidungen, Energie und Grenzen
Sprachen
Deutsch und Englisch, per Video oder Audio

Dein Briefing

Aus deinen Antworten von heute. Kein Urteil, sondern ein Ausgangspunkt.

Dein Akku heute

Coaching-Bereiche, von denen du profitieren könntest

Fragen zum Weiterdenken

Nimm dir eine davon mit — bis zur ersten Session oder einfach für dich.

    Dein Ziel

    Innere Sätze, die du kennst

      Mögliche Einstiege für die erste Session

        Ein ehrlicher Hinweis

        Danke für deine offenen Antworten. Das ist nicht selbstverständlich.

        Deine Antworten zeigen deutlich, dass deine aktuelle Belastung mehr braucht, als Coaching geben kann. Coaching ist ein Werkzeug für Klärung, Entscheidungen und Veränderung im Alltag — es ist keine Behandlung und kann eine starke Belastung oder akute Krise nicht auffangen. Für dein Anliegen ist deshalb der richtige Weg eine psychotherapeutische oder ärztliche Abklärung — nicht dieses Coaching.

        Das ist keine schlechte Nachricht über dich: Es bedeutet nur, dass es für das, was dich belastet, wirksamere Hilfe gibt als Coaching.

        Wenn es dir gerade sehr schlecht geht oder du Gedanken hast, dir selbst zu schaden: Bitte sprich jetzt mit jemandem.

        • 143Dargebotene Hand — rund um die Uhr, kostenlos, anonym.
        • 112Notruf, oder die nächste Notaufnahme, wenn du dich in akuter Gefahr befindest.

        Für den nächsten Schritt

        • HausarztDeine Hausärztin oder dein Hausarzt — das schnellste Tor zu einer Abklärung und Überweisung.
        • TherapieAepsy (aepsy.com) oder PsyCare (psycare.ch) vermitteln Psychotherapie-Plätze in der Schweiz, oft innerhalb weniger Tage.
        • 147Pro Juventute — falls du unter 25 bist.

        Wähle deinen Termin

        Alle Zeiten in Zürcher Zeit. Die Session findet online statt, per Video oder Audio.

        Zahlung

        In der Live-Version öffnet sich hier die Stripe-Zahlungsseite mit TWINT, Karte, Apple Pay und Google Pay. In dieser Demo wird die Zahlung nur simuliert — es fliesst kein Geld.